想要預防青春痘的發生，就要針對引起的原因對症下藥。整型外科醫師李正誠表示，青春痘的生成原因有三個，首先是激素不平衡，無論熬夜或壓力大，青春期男女都很容易面臨這個問題；其次是毛細孔不暢通，一旦毛細孔阻塞就會長痘痘；最後是臉上細菌過多。其實生活環境中都有細菌，記得養成洗臉習慣，保持臉上肌膚乾淨清潔，或是藉助一些外用藥膏協助，就能減低青春痘的困擾。

　　青少年在青春痘發生過程的治療上以服藥為主，抑制細菌在臉上滋長。口服A酸也是治療方法之一，除了局部藥物外敷，也能利用果酸、杏仁酸來調裡皮膚ph值，再加上維持皮膚清潔，一天至少洗兩到三次的臉。嚴重者可採物理性治療，例如以脈衝光或3D飛梭雷射治療，都能協助毛孔暢通，讓臉上皮膚油脂分泌量恢復正常。

　　如果青春痘治療不當或延誤治療，可能因為腐爛導致生成疤痕，痘疤治療上必須從疤痕深淺因應採取不同方式，對於沒有凹陷疤痕，可以利用磨皮雷射或3D飛梭雷射，協助皮膚恢復顏色一致；如果因為感染過深，已經有凹陷發生，就需要藉助整型治療，如果利用雷射光療，恢復時間相當快，術後兩三天皮膚微紅，接下來七到十天會出現小結痂，摸起來皮膚有點粗糙，一旦結痂脫落之後毛孔通暢，就不容易長痘子。

　　一般來說，男性在22歲過後臉上油脂分泌開始穩定，不容易再冒出青春痘，女性約在18歲過後開始擺脫青春痘困擾。不過據統計，許多女性在月經週期開始穩定之後，依然有六成會長青春痘，尤其長在嘴巴附近的青春痘最難治療，好像每個月總要醜個好幾天，李正誠醫師表示，這一類的痘痘一般不建議服藥，若是採用3D飛梭雷射療程協助毛孔暢通，將對臉上皮膚狀況有很大幫助。

　　面對青春痘，記得不要自己動手擠，以免過程中引發更嚴重的細菌感染，醫師表示，重要的是，已經化膿的痘子必須引流，請找專業護理人員或皮膚科醫師進行，才不會形成痘疤。還要記得切勿過度清潔皮膚，一天溫水洗兩到三次的臉即可，少曬太陽、少吃辛辣油炸食物，都有助於減少青春痘出現。

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