雖然今年冬天來得比較晚，但是劇烈的溫差變化，卻讓許多民眾產生皮膚乾燥卻又容易出油的問題。皮膚科醫師建議，面對天氣的溫差變化，秋冬肌膚保養需注意適當地清潔，並重視防曬以及加強保濕。另外，許多愛美人士會選擇在秋冬接受醫學美容，醫師提醒，選擇不正確的機種與過於密集的施作，都會對皮膚產生不良影響，應選擇具有整體性、綜合性、規劃性的雷射保養，才能降低皮膚過度敏感傷害。

明明已經到了十二月，有時卻出現近三十度的高溫，但隔天馬上又下降到只有十幾度，對於敏感的臉部肌膚來說，就像是洗三溫暖一樣，有時悶到出油、有時卻又乾燥得讓人不舒服。面對這樣的氣溫變化，該如何保養皮膚呢？保濕是保養肌膚最重要的工作，保濕成分包含吸水及鎖水兩區塊，常見的玻尿酸、神經醯胺等，能增加皮膚角質的保水度，另外可再用一些單純的鎖水成分，如綿羊油、乳油木果油、凡士林等等，以達到完全保濕的效果；此外，一年四季都需要防曬，秋冬也不例外，醫師建議，一般日常生活可選用SPF15以上的產品，並且適當補擦，才能防止日光對皮膚造成的傷害與老化。

除了保濕和防曬，秋冬時節的肌膚處於較敏感狀態，油脂分泌也比較少，因此，清潔工作千萬不可過度，一般來說，正常膚質一天清洗一次到兩次為限，並選用較溫和的中性皂類，否則會把皮膚的保護層洗掉，反而出現緊繃敏感等狀況。盧采葳醫師指出，近期門診中越來越常見「血管過度擴張」的病患，除了皮膚老化的血管擴張，更有不少比例是曾經接受不當的雷射與光療，原因在於過度或頻繁的進行雷射療程，在皮膚狀況尚未恢復的情況下，馬上又進行下一個療程，造成皮下血管擴張或增生，進而導致泛紅和容易敏感的問題。

其實不管進行任何保養或療程，皮膚都需要經過一段時間的恢復期，然而，到底該如何選擇適合自己的醫美療程呢？醫師表示，大部分愛美人士的臉上都不會只有一種問題，老化、斑點和鬆弛常同時發生，在正確的診斷老化問題後，可以皮膚安全為前提，讓經驗豐富的醫學美容醫師安排「雷射雞尾酒」，也就是在不同的病兆上，施以不同的治療，讓肌膚恢復的過程同步，以達到較好的效果。

舉例來說，除了做美白類的光療外，還可以配合血管雷射、回春光療、甚至飛梭雷射等複合式的療程，若再加上術後的保濕導入、減少過度發炎反應、或加以美白點滴，並輔以合適的雷射術後保養品，都能讓皮膚得到更好的恢復效果。目前消費者對於這種包套式雷射療程接受度頗高，也滿意施作的整體效果。

不過醫師也提醒，這種複合式療程，更需要有經驗且對機器效能非常熟悉的醫師，方能掌握療程的設計與進度，因此民眾必須慎選醫美診所，以免皮膚因為過度或不當的進行醫美療程，反而造成更難收拾的局面。